Unser neuestes Coach Update hat es wirklich in sich: Wir haben viel an der Benutzerfreundlichkeit der App gearbeitet, aber auch neue Funktionen ergänzt. Aber egal, welcher der beiden Aspekte für dich wichtiger ist: Ab sofort sind wir noch präsenter als dein “grenzenloser Coach” jeden Tag an deiner Seite. Gemeinsam werden wir mehr denn je daran arbeiten, dein persönliches “Kernwerk” zu erschaffen.

1) Grenzenlos: Intuitive Struktur und neuer Look

Wir haben als Team reflektiert, was Kernwerk® ausmacht. Nach intensiven Überlegungen sind wir einstimmig zu dem Entschluss gekommen: Wir stehen für die Liebe zu echter Fitness. Wir stehen dafür, dass Sport anstrengend sein darf, und wir zelebrieren jeden kleinen Teilerfolg, den deine investierte Anstrengung mit sich bringt. Wir glauben, dass jeder, unabhängig von Fitnesslevel, Herkunft, Einkommen oder Vorkenntnissen, ein optimales Training verdient hat, solange er oder sie bereit ist, jeden Tag das Beste zu geben. Wir stehen für grenzenlose Fitness.

Unsere neueste App-Version spiegelt diese grenzenlose Fitness wieder, indem wir folgende Aspekte von Kernwerk® komplett neu gestaltet haben:

Vereinfachte Struktur

Kernwerk® ist für alle da: Profis, Wettkampfsportler sowie Einsteiger. Unsere App soll ohne Vorkenntnisse und intuitiv bedienbar sein - und gleichzeitig fortgeschrittenen Athleten und Athletinnen alle notwendigen Funktionen bieten. Unser neuestes Coach Update ermöglicht genau das: Die neue Struktur bietet Einsteigern mehr Erklärung und eine intuitive Bedienung, während fortgeschrittene Athleten und Athletinnen mit weniger Taps zum Ziel kommen.

Details:

• Die neue Menüstruktur teilt sich in die drei Tabs Feed, Training und Knowledge auf. Diese drei Tabs entsprechen den drei Eigenschaften als Limitless Coach, die wir für dich repräsentieren möchten: Motivation/Athleten, Training/Progress und Know-How/Science. Durch diese Aufteilung können wir klar kommunizieren, in welchen Aspekten wir dich im Training unterstützen und neue Mitglieder finden sich schneller in der App zurecht. Der Bereich Knowledge wird am 1. Dezember 2021 eröffnet.


• Das neue Dashboard im Bereich Training zeigt nun alles, was mit deinem Training zu tun hat. Das Daily Workout steht nach wie vor im Mittelpunkt, es werden dir jedoch gleichzeitig andere Optionen angeboten. Wir möchten damit klar machen: Du entscheidest, was du heute trainieren möchtest. Wir sorgen als #limitlessCoach dafür, dass das Training maximal effektiv auf dich zugeschnitten ist.


• Bessere Übersichten: Wir haben unser Layout umstrukturiert, um dir neue Übersichtsseiten zu bieten: Auf der Seite Workouts findest du nun beispielsweise Benchmark Workouts nach Level und Equipment sortiert. Die Übungsliste ist nun sinnvoll nach Bereichen (z.B. Carry & Squat) und Übungsgruppen (z.B. Squats) strukturiert.

Neuer Look

Wir haben Farben, Logo und Formsprache an das angepasst, was uns wirklich wichtig ist: kompromissloses und grenzenloses Training.

Details:

• Die neuen Farben mit Anthrazit, Weiß und Grenade Red ermöglichen höhere Kontraste und perspektivisch einen Hell-Modus.


• Das neue Logo und der neue Schriftzug sind auch auf kleinen Darstellungen besser lesbar.


• Unsere neue Formsprache unterstützt eine einfache Bedienung der App.

Übrigens: Details zu unseren Überlegungen findest Du in unserem Ankündigungs-Artikel zur neuen Kernwerk® Version: https://blog.kernwerk.de/updates/grosse-taten-in-2021-erscheinungsbild-und-bedienbarkeit

2) TrainLimitless: Neue Funktionen, mit denen der Kernwerk® Coach dein Training von jeglichen Grenzen befreit

Du wirst sehen, dass wir unser neues Motto #trainLimitless mit dem Coach Update 2021.7 “Limitless” ernst genommen haben. Folgende Verbesserungen erwarten dich:

Praktisch: Equipment-Profile

Du kannst ab sofort verschiedene Equipment-Profile speichern und mit einem Klick nutzen. Das ist beispielsweise praktisch, wenn du an verschiedenen Orten mit unterschiedlichen Equipments und Möglichkeiten trainieren möchtest. Wechsele mit einem Tap zwischen den Profilen hin und her, um deine Version des Daily Workouts für ein anderes Profil zu betrachten. Besonders cool ist dabei, dass wir dir das Workout für jedes deiner Profile vorberechnen, damit zügig zwischen den Workout-Varianten wechseln kannst. Wir haben dir mit dem Update ein Equipment-Profil mit dem Namen "Standard" angelegt, das deinen aktuellen Equipment-Einstellungen entspricht. Du kannst es bearbeiten und eigenständig weitere Profile ergänzen.

Echte Vorschau auf dein Daily Workout

Unsere KI berechnet zukünftig dein Daily Workout bereits beim Starten der App. Somit bekommst du direkt auf dem Dashboard dein vollständiges Workout angezeigt. Mit einem Klick kannst du zum Workout gelangen und zwischen den Profilen wechseln.

Intelligente und semi-automatische Übungseinstellung

Damit der Kernwerk® Coach optimal arbeiten kann, ist es notwendig, dass deine Übungen präzise eingestellt sind. Das kann entweder durch Feedback nach dem Training oder durch manuelles Einstellen der Übungen geschehen. In der Vergangenheit konnte das manuelle Einstellen von Übungen jedoch mühsam sein. Mit unserer neuen semi-automatischen Übungseinstellung erleichtern wir dir das Einstellen deiner Übungen ab sofort erheblich.

Die neue semi-automatische Intelligenz bietet dir eine echte Hilfe: Egal ob Cardio, Bodyweight oder Equipped Exercises: Stellst du eine Übung ein, werden auch alle verwandten Übungen automatisch korrekt eingestellt. Du kannst in diesen Vorgang jedoch jederzeit eingreifen, indem du die Vorschläge unserer intelligenten Automatik prüfst und einzelne Übungen manuell anpasst oder von der Anpassung ausschließt. So kannst du als erfahrener Benutzer oder erfahrene Benutzerin speziell auf deine individuellen Stärken und Schwächen bei der Einstellung eingehen, während Einsteiger sich um nichts kümmern müssen.

RX oder scaled? Der Coach skaliert dir auch Benchmark-Workouts.

Benchmark Workouts waren seit der ersten Stunde ein wichtiger Bestandteil von Kernwerk®. In ihrer originären Form (RX) dienen sie dir nicht nur als Herausforderung, sondern auch als Messung. Absolvierst du heute ein Benchmark-Workout, kannst du in einem Jahr einen Vergleich ziehen und prüfen, wie viel besser du geworden bist.

Viele unserer Benchmark Workouts sind jedoch komplex und schwer. Das hat in der Vergangenheit alle Benutzer und Benutzerinnen, die nicht eigenständig leichtere Versionen dieser Workouts ableiten konnten, vom Training ausgeschlossen. Damit wir jeden Athleten und jede Athletin dort abholen, wo er oder sie steht, beherrscht der Kernwerk® Coach nun das Anpassen von Benchmark Workouts. So funktioniert es: Entscheide bei jedem Benchmark Workout, in welcher Variante du es absolvieren möchtest:

• Original = “RX” / Unverändert


• Scaled = Übungen unverändert, jedoch Gewicht angepasst


• Training (Equipment-Profile) = Vollständig auf dein Equipment & Fitnesslevel optimiert

Wir ermöglichen dir deine persönliche Reise, auf der du ein Benchmark Workout über die Monate und Jahre schrittweise immer näher an die originäre Version (“RX”) heranführst. Zusätzlich ermöglichen wir so jedem Athleten und jeder Athletin, an Community-Events und Challenges auf seinem und ihrem individuellen Fitness-Level teilzunehmen. #alleZusammen #Community

3) Detailverbesserungen und Wünsche aus der Community.

Natürlich haben wir nicht nur große Veränderungen umgesetzt, sondern auch verschiedene Kleinigkeiten verbessert, die der Community auf dem Herzen lagen. Genau dafür gibt es ja schließlich die Votingplattform in der Kernwerk® App. Im Folgenden ist eine Übersicht der wichtigsten Änderungen und Wünsche:

• Feed & Kommentare: 🧐 Nun kannst du beim Kommentieren wieder den ursprünglichen Post in vollem Umfang sehen. So weißt du genau, wo du gerade bist und um welchen Post es geht.


• Feed & Hashtags: 🥰 Du kannst nun wieder Hashtags folgen und entfolgen. So kannst du z.B. dem Hashtag #7D7D2021 folgen, um alle Posts zur “7 Days 7 Duties Challenge” mitzubekommen. Dazu haben wir tolle neue Hashtags aufgenommen: Nutze z.B. #progress, wenn du einen Trainingserfolg zu berichten hast.


• Benchmark Favoriten: 🤩 Ab sofort kannst du unter den Benchmark Workouts Favoriten markieren, die dir im Bereich Workouts aufgelistet werden. Zusäzlich werden dir deine Favoriten als Option angezeigt, nachdem du einen Workout-Part abgeschlossen hast.


• Motivations-Push! 💪 Ab sofort kannst du dir für jeden Wochentag Erinnerungen in deinem Profil einstellen. So bekommst du an den gewünschten Zeitpunkten eine Erinnerung von uns, dass dein Training auf dich wartet


• Equipments & Möglichkeiten verwalten: 🙄 Ab sofort ist es nicht mehr “kompliziert”, neue Equipments zu deinem Training hinzuzufügen. Bearbeite einfach das gewünschte Equipment-Profil und ergänze dein Equipment.


• Englische Sprache vorbereitet: 🤠 In Zukunft werden wir eine englische Version der Kernwerk® App anbieten. In Vorbereitung dazu und um internationale Benutzer und Benutzerinnen bereits jetzt willkommen zu heißen, sind die wichtigsten Menüpunkte und Texte automatisch übersetzt, wenn die Spracheinstellung im Smartphone auf Englisch gesetzt ist. Übungstexte, Workout-Beschreibungen und andere Inhalte folgen in Zukunft.

Bereit fürs Training?

Wir wünschen dir viel Spaß und Erfolg im Training. Nichts wird dich in Zukunft aufhalten. Wir sind an deiner Seite. 🔥 ANGEBOT: Nutze vin der Woche vom 22. bis 29. November 2021 unser Black Week Angebot mit 30 % bzw. 40 % Rabatt, um voll durch zu starten: Zum Black Week Angebot

#trainLimitless

Sportliche Grüße aus dem Kernwerk® HQ
Dein Kernwerk® Team